Шагомеры (педометры)

В настоящее время не обязательно приобретать шагомер в виде отдельного устройства. Достаточно загрузить соответствующее приложение на мобильный телефон. Предлагаем вашему вниманию обзор шагомеров для ОС Андроид.

Приложения-шагомеры больше не позиционируются как дань моде. Такие инструменты на свои смартфоны устанавливают те, кто понимает, насколько важна двигательная активность. Серьезные медицинские справочники настаивают на необходимости проходить по 15 000 шагов в сутки. А сколько проходите вы?

«Шагомер для ходьбы и бега» – приложение-помощник и для тех, кто хочет похудеть, и для тех, кто не планирует в ближайшие 10-15 лет ходить по врачам из-за проблем с сердцем. Простой, понятный и эффективный инструмент для спортсменов и тех, кому не плевать свое здоровье.

Название «Шагомер» говорит само за себя – программа подсчитывает пройденное расстояние в шагах и километрах и фиксирует количество сожженных калорий. Она будет незаменимым помощником для людей, следящих за фигурой и здоровьем.

«Шагомер - счетчик шагов» - приложение для тех людей, которые хотят контролировать свою активность в течение всего дня.

Приложение достаточно простое, интуитивно понятное, в интерфейсе может разобраться даже человек, далекий от фитнес-браслетов и прочих гаджетов.

Шагомер дает возможность следить за ежедневной физической нагрузкой и поддерживать здоровый образ жизни. Он включает в себя счетчик шагов и счетчик калорий, позволяет составлять программу нагрузок, ставить цели и видеть прогресс их достижения.

Чтобы быть в тонусе, не обязательно записываться в фитнес-клуб. Бесплатное приложение «Шагомер» поможет убрать лишний вес и улучшить физическую форму. Программа считает количество шагов, определяя расстояние, пройденное за день, неделю, месяц. Также “Шагомер” подсчитывает количество затраченных калорий.

Среди полезных функций приложения можно выделить следующие:

1. Постановка цели. Исходя из ваших данных, программа сама рассчитывает количество шагов, которое необходимо сделать в течение дня.