Шагомер: счетчик шагов и калорий (Pacer Health)

Чтобы быть в тонусе, не обязательно записываться в фитнес-клуб. Бесплатное приложение «Шагомер» поможет убрать лишний вес и улучшить физическую форму. Программа считает количество шагов, определяя расстояние, пройденное за день, неделю, месяц. Также “Шагомер” подсчитывает количество затраченных калорий.

Среди полезных функций приложения можно выделить следующие:

1. Постановка цели. Исходя из ваших данных, программа сама рассчитывает количество шагов, которое необходимо сделать в течение дня.

2. Питьевой баланс. Приложение следит за тем, сколько воды вы потребляете (нет нужды скачивать колориметр). Информацию можно просматривать во вкладке «Здоровье».

3. Мотивация. Во вкладке «Достижения» хранится информация о выполненных задачах.

Как пользоваться “Шагомером”

Чтобы приложение начало вести статистику активности, нужно выполнить следующие действия:

1. скачать «Шагомер» (по ссылке ниже), открыть приложение;

2. включить GPS;

3. ввести необходимые данные о пользователе — возраст, рост, вес;

4. установить рекомендуемые разработчиком параметры для батареи и экрана;

5. разрешить приложению доступ к необходимым функциям мобильного устройства;

6. нажать на кнопку «Старт» и... готовиться к позитивным изменениям.

Приложение «Шагомер» станет незаменимым помощником для тех, кто относится к своему здоровью серьезно и намерен поддерживать идеальную физическую форму.

В Play Market доступны полноценные аналоги — Noom, Accupedo, Moves, Mi Fit, Endomondo, SteppsApp, Step Counter, EasyFit, Runtastic Steps и другие. У них схожий функционал, и ими также можно пользоваться бесплатно (за исключением некоторых специальных возможностей).